Mein beruflicher Weg …

Als zertifizierte Resilienz-Trainerin begleite ich Menschen darin, ihre innere Widerstandskraft zu stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Mir ist wichtig, dass Resilienz nicht Theorie bleibt, sondern im Alltag wirksam wird.

Mein beruflicher Weg begann mit einem Studium der Wirtschaftswissenschaften und einer Tätigkeit in Vertrieb und Marketing. Nach mehreren Jahren in Konzern- und Agenturstrukturen entschied ich mich bewusst für einen unternehmerischen Weg und gründete in Südafrika ein eigenes Reiseunternehmen mit Fokus auf nachhaltige Safari-Konzepte. Fünfzehn Jahre im internationalen Kontext haben meine Fähigkeit geprägt, Wandel aktiv zu gestalten, Verantwortung zu übernehmen und Orientierung zu geben.

Seit meiner Rückkehr nach Deutschland arbeite ich als Coach und Trainerin mit Führungskräften, Teams und Einzelpersonen. Neben meiner Ausbildung im Neurolinguistischen Programmieren (NLP) verfüge ich über einen fundierten methodischen Hintergrund im Bereich Resilienz.

Meine Ausbildung als NaturCoach setze ich ergänzend dort ein, wo erlebnisorientiertes Lernen Entwicklung vertieft: Die Natur dient dabei als zusätzlicher Reflexionsraum für Distanz zum Alltag, Perspektivwechsel und nachhaltige Verankerung. Natürliche Prozesse machen erfahrbar, was Resilienz im Kern bedeutet: Akzeptanz dessen, was ist, tief verwurzelt zu sein und zugleich beweglich im Sturm zu bleiben. Qualitäten, die dabei helfen, herausfordernde Zeiten konstruktiv zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Meine Arbeit findet im Seminarraum und in ausgewählten Outdoor-Formaten statt — strukturiert, praxisnah und mit Fokus auf Transfer.

Arbeitsschwerpunkte

Ob beim individuellen Coaching oder im Seminar mit Mitarbeitenden, Führungskräften oder Teams – mir ist es wichtig, mit Empathie, auf Augenhöhe und orientiert an den individuellen Bedürfnissen meiner Kunden zu arbeiten.

• Resilienz-Training und Coaching

• Begleitung in Veränderungsprozessen   

• Coaching von Führungskräften und Teams

• Kommunikation und Konfliktmanagement

• Interkulturelle Kompetenz 

• Naturbasierte Elemente zur Vertiefung und Integration